Animal Flow
Nice&alentours
By Forge Je'Daii
Force, Puissance, flexibilité, mobilité, coordination
connexion, performance, résilience,
communauté.
Animal Flow est synonyme de MOUVEMENT. Vous ferez en sorte que votre corps bouge comme il se doit, en développant vos compétences tout en augmentant votre niveau de forme physique.
Animal Flow
nice & alentours
Les cours ont lieu à l'année au 15 Bd de l'Armée des Alpes, 06300 Nice dans la salle "DNCE FACTORY"
Les samedi de 18h00 à 19h00.Des cours particuliers ou privés, en intérieur ou extérieur, création d'événements.
Le coach
Diplômé d’un BPJEPS APT en 2013 (activités physiques pour tous), diplômé Fédération Française Sport Pour Tous équilibre et maintien dynamique, éducateur fédéral Sabre Laser Fédération Française d’Escrime.
J'ai commencé Animal Flow en 2020 en autoditacte, j'ai voulu m'améliorer et pouvoir proposer la discipline à mes élèves. Certificat validé en 2023.
Je suis en cursus enseignant au Kishinkai pour le 4ème DAN.
les 6 composants d'animal flow
A chacun un résultat spécifique.
Les six composants peuvent être assortis de plusieurs façons,
vous permettant d'en incorporer un, certains, ou tous dans vos entraînements. Les six
composants comprennent :
COMPOSANT 1: MOBILISATIONS DES POIGNETS
COMPOSANT 2: LES ACTIVATIONS
COMPOSANT 3: FORM SPECIFIC STRETCHES (FSS)
COMPOSANT 4: TRAVELING FORMS (Formes de Déplacement)
COMPOSANT 5: SWITCHES AND TRANSITIONS (S&T)
COMPOSANT 6: FLOWS
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